Κύριος > Αξεσουάρ

Αρωματικό θυμάρι λάδι για την ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών

Μια σύγχρονη γυναίκα περιστρέφεται σαν σκίουρος σε τροχό: παιδιά, εργασία, σπίτι. Λείπει λοιπόν λίγος χρόνος για τον εαυτό μας, γιατί έχουμε συχνά την επιλογή: να αφιερώσουμε μερικές ώρες στον εαυτό μας και στο σπα ή τις δουλειές του σπιτιού. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν άνεση και φροντίδα για τους συγγενείς τους σε βάρος της ομορφιάς τους. Ωστόσο, ακόμη και η πιο πολυσύχναστη κυρία μπορεί να αντέξει μικρές καλλυντικές αδυναμίες - αιθέρια έλαια. Τα οφέλη τους είναι αναμφισβήτητα και οι μέθοδοι εφαρμογής είναι πολύ απλές. Σήμερα θα σας πούμε για το αιθέριο έλαιο θυμάρι.

Το ερπυστικό θυμάρι, ή το θυμάρι, είναι άκρως δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία. Οι αρχαίοι Έλληνες θυσίασαν αυτό το βότανο στους θεούς, το έκαψαν και βλέποντας το καπνίζοντας αρωματικό καπνό. Αντιμετωπίζουν επίσης κρυολογήματα, βήχα και ακόμη και κατανάλωση. Στον σύγχρονο κόσμο, αυτό το προϊόν περιλαμβάνεται σε πολλά καλλυντικά παρασκευάσματα. Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητές του είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση της ακμής και του έρπητα. Το άρωμα του θυμαριού χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοποιία και την αρωματοθεραπεία, σχηματίζει θετικά συναισθήματα, αναζωογονεί και διευκρινίζει τη συνείδηση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το εκχύλισμα θυμαριού?

Φυσικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τις προφυλάξεις και τις αντενδείξεις. Μην χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που δεν πληροί τις προδιαγραφές ή έχει λήξει, φροντίστε να το ελέγξετε στην κάμψη του αγκώνα για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.

  1. Το αιθέριο έλαιο δεν πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα και στα μαλλιά στην καθαρή του μορφή. Το θυμάρι δεν συνιστάται για ιδιοκτήτες ξηρής επιδερμίδας.
  2. Όταν χρησιμοποιείτε αρωματοθεραπεία, λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να αναπνέετε ατμούς θυμαριού για περισσότερο από 5-6 λεπτά. Ο ίδιος χρόνος πρέπει να αφιερώνεται σε αρωματικά λουτρά.
  3. Το θυμάρι αντενδείκνυται σε επιληψία, καρδιακά προβλήματα και υπέρταση..

Ίσως μια από τις πιο δύσκολες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε - να χρησιμοποιείτε τα εργαλεία που έχετε επιλέξει τακτικά. Κανένα δώρο της φύσης δεν θα είναι ευεργετικό εάν δεν υπάρχει κυκλική φύση της εφαρμογής του. Το θυμάρι λάδι δεν είναι κατάλληλο για καθημερινές ρουτίνες, αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε 1-2 φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε το επιλεγμένο προϊόν καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα.

Συνταγές Ομορφιάς Θυμαριού Λάδι

Το αιθέριο έλαιο θυμάρι έχει πλούσια χημική σύνθεση, περιέχει μηλικό οξύ, φλαβονοειδή, βιταμίνες Β και C, καροτίνη και τανίνες. Αυτά τα στοιχεία έχουν ευεργετική επίδραση στα εξασθενημένα και ταλαιπωρημένα μαλλιά, αλλά δεν χρησιμοποιούν το λάδι πολύ ενεργά, μπορεί να είναι πολύ στεγνά.

  1. Για μπούκλες, προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέρα ανά μερίδα στα αγαπημένα σας προϊόντα. Για λιπαρά μαλλιά, κάντε το μία φορά την εβδομάδα. Εάν θέλετε να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα θυμάρι. Είναι πολύ απλό να το φτιάξετε: αφού ο αιθέρας δεν πρέπει να εφαρμόζεται στην καθαρή του μορφή, ανακατέψτε τον με μια βάση, για παράδειγμα, με ελαιόλαδο ή λινάρι, προσθέστε επίσης λίγο εκχύλισμα λεμονιού. Για 20 ml βάσης, αρκούν τρεις σταγόνες κάθε εκχυλίσματος. Τρίψτε το μείγμα στις ρίζες για ένα τέταρτο της ώρας και ξεπλύνετε. Έτσι, θα ενισχύσετε πολύ αποτελεσματικά τις μπούκλες, θα τα θρέψετε με δύναμη και ομορφιά. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι μια καλή πρόληψη της τριχόπτωσης..
  2. Οι ιδιοκτήτες προβληματικής επιδερμίδας θα πρέπει επίσης να προσθέσουν λίγο θυμάρι σε μια μερίδα λοσιόν και κρέμας, αντιμετωπίζει καλά την ακμή και τα σπυράκια. Αλλά μην χρησιμοποιείτε ποτέ αγνό λάδι! Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να χρησιμοποιεί τα αυξημένα σκευάσματα δύο φορές την εβδομάδα.
  3. Το θυμάρι λάδι είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για φυσιολογικό έως λιπαρό δέρμα. Για τον δεύτερο τύπο, μπορούμε να προτείνουμε μια μάσκα κατά της ακμής: αναμίξτε λάδι jojoba με εκχυλίσματα λεβάντας, νερόλι, τσαγιού, δεντρολίβανο και, φυσικά, θυμάρι. Για 100 ml βάσης, αρκούν 5-6 σταγόνες κάθε αιθέρα. Αυτή η σύνθεση καθαρίζει τέλεια, απολυμαίνει, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας. Η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρό δέρμα αντικαθιστώντας τη βάση με αμυγδαλέλαιο..
  4. Επίσης, το θυμάρι είναι ιδανικό για τη θεραπεία ενός τόσο ευαίσθητου προβλήματος όπως η κυτταρίτιδα. Πράγματι, λόγω της σύνθεσής του, το λάδι έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα, εξαλείφοντας τις ανωμαλίες του δέρματος και βελτιώνοντας τον μεταβολισμό των κυττάρων, ενεργοποιώντας έτσι τη διαδικασία αναγέννησης. Το λάδι μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε μάσκα κατά της κυτταρίτιδας, τόσο στο σπίτι όσο και στο κατάστημα. Ιδιαίτερα καλός είναι ο συνδυασμός αιθέρα και μαύρου πηλού. Η συνταγή είναι πολύ απλή: αραιώστε τον πηλό με μεταλλικό νερό σε αναλογία 1 προς 1, προσθέστε 20-30 g αλεσμένων καφέ και μερικές σταγόνες θυμάρι και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού στο παχύ μείγμα. Κάντε μασάζ στο μείγμα για 10 λεπτά και αφήστε την ουσία να στεγνώσει για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ντους αντίθεσης και δείτε ένα σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα.
  5. Το αιθέριο έλαιο θυμάρι χρησιμοποιείται για μασάζ. Αρκεί να προσθέσετε λίγο υγρό στο μασάζ και η κόπωση αντικαθίσταται γρήγορα από ελαφρότητα. Τέτοιες ευχάριστες διαδικασίες μπορούν να εκτελούνται μία φορά την εβδομάδα μετά τον ατμό του σώματος. Το μασάζ στο λαιμό είναι ιδιαίτερα ευχάριστο και οι λάτρεις των ψηλών τακουνιών θα απολαύσουν το ζύμωμα των ποδιών και των μόσχων.

Η φύση μας δίνει πολλά χρήσιμα εργαλεία, απλά πρέπει να είμαστε σε θέση να τα χρησιμοποιούμε και να ξέρουμε πώς να γυρίζουν τη δύναμή τους προς την κατεύθυνση μας. Φυσικά, οι ιδιότητες του θυμαριού είναι πολύ περιορισμένες, αλλά αν πειραματιστείτε, μπορείτε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό σας. Μη διστάσετε να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να φροντίσετε τον εαυτό σας, και τα αιθέρια έλαια είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη σε οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν. Εν κατακλείδι, σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του αρωματικού ελιξιρίου..

Γιατί το θυμάρι είναι χρήσιμο για το δέρμα του προσώπου - μάσκες, αφέψημα και παγάκια

Το Thyme έχει χρησιμοποιηθεί για το πρόσωπο πριν από πολλούς αιώνες ως το πρώτο καθαριστικό. Τα κορίτσια πλύθηκαν με ένα θεραπευτικό ζωμό για να διατηρήσουν το δέρμα τους φρέσκο ​​και νεανικό. Και, με την πάροδο των ετών, συνέλεξαν το ίδιο αρωματικό βότανο για την αποκατάσταση της νεολαίας και του δέρματος. Και, σήμερα στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές της φύσης.

Οφέλη του θυμαριού για το δέρμα

Στην κοσμετολογία χρησιμοποιούνται οι φαρμακευτικές του ιδιότητες:

  1. Για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας.
  2. Διόρθωση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
  3. Αποκατάσταση δομής και επιδερμίδας.
  4. Θεραπεία της ακμής και των κωμωδών.

Η σύνθεση του θυμαριού είναι πλούσια σε:

  • αιθέριο έλαιο
  • φλαβονοία;
  • στοιχεία τριτερπενίου ·
  • πικρία;
  • κόμμι;
  • τανίνες;
  • ανόργανα άλατα.

Εφαρμόζοντας θυμάρι για το πρόσωπο

Η περιποίηση προσώπου χάρη στα δώρα της φύσης σάς επιτρέπει να διατηρείτε την ομορφιά και τη φρεσκάδα. Για προβληματικό δέρμα, η χρήση ζεστών και κρύων κομπρέσες, καθώς και το πλύσιμο με αφέψημα από βότανα, είναι αποτελεσματική. Το ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα σας επιτρέπει να καθαρίσετε το δέρμα, να εξουδετερώσετε τις μολύνσεις και να απαλύνει τους ερεθισμούς. Τα παγάκια θυμάρι βοηθούν στη διατήρηση και αύξηση της ποσότητας υγρασίας στο περίβλημα, ώστε να αποφευχθεί η αφθονία. Για την αποκατάσταση της επιδερμίδας μετά από διαδικασίες υλικού, ξεφλούδισμα, απολέπιση, αξίζει να χρησιμοποιήσετε φυσικές μάσκες που παρασκευάζονται με βάση τα αρωματικά βότανα.

Θυμάρι ζωμό

Αποτέλεσμα: καταπραΰνει τη φλεγμονή του δέρματος, ανακουφίζει από πρήξιμο, ομαλοποιεί τις ενδοκυτταρικές διαδικασίες, βελτιώνει την αναπνοή οξυγόνου.

Συστατικά:

  • 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά θυμάρι?
  • 350 ml νερό.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: μαγειρέψτε φρέσκο ​​ή ξηρό γρασίδι σε σμάλτο ή γυάλινο πιάτο για επτά / δέκα λεπτά, σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε τον ψυχρό και στραγγισμένο ζωμό σε ένα μπουκάλι καλλυντικών με ένα διανομέα. Απλώστε ενώ ενυδατώνετε ένα βαμβάκι και σκουπίζετε το πρόσωπο.

Εφαρμογή: ως λοσιόν και συμπιέσεις για την ακμή και τα σπυράκια, για τόνωση μετά τον καθημερινό καθαρισμό, μπορείτε να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες για όλους τους τύπους δερμάτων με βάση ένα αφέψημα.

Καλλυντικός πάγος

Αποτέλεσμα: το θυμάρι είναι αποτελεσματικό για την αναζωογόνηση του δέρματος και τη διόρθωση του οβάλ περιγράμματος. Χάρη στη δράση του κρύου, η σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης αυξάνεται, οι στατικές πτυχές εξομαλύνονται.

Συστατικά:

  • 50 ml ζωμού θυμαριού.
  • 5 ml σταφυλιού;
  • 25 σταγόνες αμυγδαλέλαιο.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: μετά την προετοιμασία και το φιλτράρισμα του ζωμού, συνδυάστε με θρεπτικά λάδια, ρίξτε σε καλούπια και καταψύξτε. Με έτοιμους κύβους, σκουπίστε το καθαρισμένο πρόσωπο το βράδυ, κατά μήκος των γραμμών μασάζ, με ελαφριές συρόμενες κινήσεις. Στη συνέχεια, αφού βραχεί, βρέξτε με ένα γαλάκτωμα.

Εφαρμογή: Οι συνεδρίες cryomassage πραγματοποιούνται σε μαθήματα δέκα ημερών έως και τρεις φορές το χρόνο. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε για να αποτρέψετε την αφθονία και να μειώσετε το turgor μετά από τριάντα χρόνια..

Αιθέριο έλαιο θυμάρι

Οι συνταγές λαδιού θυμάρι βοηθούν στην επούλωση της ακμής, σφίγγουν τους πόρους και ελαφρύνουν τη μελάγχρωση. Η ισχυρή αποκαταστατική δράση προάγει την ταχεία επούλωση τραυμάτων, ρωγμών, εγκαυμάτων. Ο αιθέρας επηρεάζει τις εσωτερικές διαδικασίες, επιταχύνοντας την ανανέωση των κυττάρων και ρυθμίζοντας την εργασία των αδένων.

Έγχυση θυμαριού

Αποτέλεσμα: καταπραΰνει τη φλεγμονή, την ερεθισμένη επιδερμίδα, αποκαθιστά τις συνταγές φροντίδας δέρματος χρώματος και δομής.

Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια θυμαριού?
  • 450 ml νερό.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: βάλτε το βότανο σε ένα δοχείο, ρίξτε ζεστό νερό υψηλής ποιότητας, καλύψτε με καπάκι, περιμένετε μισή ώρα. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι. Φυλάσσετε όχι περισσότερο από οκτώ ημέρες στο ψυγείο.

Εφαρμογή: κρύες και ζεστές κομπρέσες από θυμάρι, βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και θεραπεύουν πυώδεις σχηματισμούς, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό και τόνωση στις μάσκες στο σπίτι.

Thyme Calming Lotion

Αποτέλεσμα: βοηθά στη βελτίωση της ανακούφισης, στους στενούς πόρους, στην εξάλειψη της ερυθρότητας και της απολέπισης.

Συστατικά:

  • 5 γρ. θυμάρι;
  • 5 γρ. χαμομήλι;
  • 50 ml νερού.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: αφού συνδυάσετε φαρμακευτικά βότανα, ρίξτε βραστό νερό, επιμένοντας για περίπου είκοσι λεπτά, μπορείτε να στραγγίξετε. Χρησιμοποιήστε όλη την ένταση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εφαρμογή: υγράνετε τα βαμβακερά μαξιλάρια και απλώστε σε προβληματικές περιοχές, για να αποφύγετε φαγητούς, σκουπίστε με λοσιόν μετά το πλύσιμο.

Σπιτικές συνταγές μάσκας θυμάρι προσώπου

Είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε θυμάρι για επιδερμίδες σε πυώδεις σχηματισμούς και μεγεθυνμένους πόρους. Οι φυσικές συνταγές έχουν τονωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μάσκες για τακτική διατροφή και ενυδάτωση, για την πρόληψη της άνισης χρώσης.

Μάσκα ακμής

Αποτέλεσμα: για τον καθαρισμό, την ομαλοποίηση του επιπέδου pH, τη θεραπεία της πυώδους ακμής, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σπιτικές συνταγές με φαρμακευτικά βότανα.

Συστατικά:

  • 30 ml έγχυσης θυμαριού.
  • Τέχνη. μια κουταλιά αλεύρι σίκαλης.
  • 4 σταγόνες πορτοκαλί αιθέρα.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: μετά την προετοιμασία και το φιλτράρισμα του φυτικού υγρού, αραιώστε τη σκόνη σίκαλης, προσθέστε κιτρικό λάδι στην πάστα. Μετά τον ατμό, απλώστε τη σύνθεση, αφήστε για μισή ώρα, ξεπλύνετε τη μάσκα καθαρισμού με τον συνηθισμένο τρόπο.

Μάσκα ακμής

Αποτέλεσμα: ανακουφίζει τους διευρυμένους πόρους, μειώνει την αδενική έκκριση, καταπραΰνει τη φλεγμονή.

Συστατικά:

  • ένα κουταλάκι του γλυκού θυμάρι?
  • ένα κουτάλι καφέ από πλέγμα
  • κίτρινο πηλό κουτάλι καφέ.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: αλέστε τα ξηρά βότανα σε σκόνη, προσθέστε πηλό. Βρέξτε την καθαρισμένη επιδερμίδα και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ στη μάζα στο εξάρτημα με κινήσεις μασάζ. Μετά από επτά / οκτώ λεπτά, συμπληρώστε το πρόσωπο.

Μάσκα για λιπαρό δέρμα

Αποτέλεσμα: αφαιρεί τη χαλαρότητα, το πορώδες της δομής, δίνει μια ομοιόμορφη ματ μάσκα τόνου με αιθέριο έλαιο θυμάρι.

Συστατικά:

  • 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι.
  • 5 ml ψωμιού kvass.
  • 10 γρ. αρακάς.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: με βρασμό και ψύξη του πουρέ μπιζελιού, προσθέστε ένα ποτό και θεραπευτικό λάδι. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα στην επιφάνεια, μετά από είκοσι πέντε λεπτά μπορείτε να ξεπλύνετε.

Μάσκα για προβληματικό δέρμα

Αποτέλεσμα: χρήσιμο θυμάρι για το πρόσωπο με εκδηλώσεις ροδόχρου ακμής, ανθυγιεινό, θαμπό χρώμα, απολέπιση και εξάνθημα.

Συστατικά:

  • 40 ml ζωμού θυμαριού.
  • 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά τυρί cottage
  • μπανάνα.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: αλέστε την μπανάνα με τυρί cottage μέσω ενός λεπτού κόσκινου, προσθέστε ζεστό ζωμό στην παχιά μάζα. Διανείμετε την πλαστική σύνθεση σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου, χωρίς εξαίρεση. Μετά από σαράντα λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα και σκουπίστε το χόριο με ένα υγρό σφουγγάρι.

Βίντεο: Χρήσιμες ιδιότητες και πώς να χρησιμοποιήσετε το θυμάρι στο σπίτι

Σχόλια σχετικά με τη χρήση του θυμάρι από βότανα για το δέρμα του προσώπου

Βαλεντίνα, 28 ετών

Για ξηρό δέρμα, ήμουν ήδη απελπισμένος να βρω τη σωστή φροντίδα. Δοκίμασα φυσικά καλλυντικά με θυμάρι. Οι λεπτές ρυτίδες εξαφανίστηκαν, το δέρμα έγινε μαλακό και ελαστικό.

Ναταλία, 44 ετών

Η διάθεση χαλάθηκε από πρήξιμο και πρήξιμο, τα βλέφαρα σχεδόν έκλεισαν τα μάτια τους το πρωί. Πραγματοποιήθηκε μια σειρά από μασάζ πάγου με αφέψημα με θυμάρι. Το οβάλ έχει επίσης αναρρώσει, η διαδικασία είναι καλή για ρυτίδες και χαλάρωση.

Θυμάρι στην κοσμετολογία

Το θυμάρι στην κοσμετολογία είναι αποτελεσματικό λόγω της χημικής του σύνθεσης μηλικού και οξικού οξέος, ταννίνες, αντιφλεγμονώδεις ουσίες, φυσικά αντιβιοτικά και βιταμίνες.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε θυμόλη, ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας, καταπολεμά αποτελεσματικά τα προβλήματα του λιπαρού δέρματος που είναι επιρρεπή σε ακμή και φλεγμονή. Το θυμάρι είναι τόσο αποτελεσματικό για το δέρμα όσο και η ρίγανη.

Θυμάρι για πρόσωπο

Μάσκα θυμάρι ακμής

Λευκό αυγού, 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένο ή τζελ αλόης φαρμακείου, ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο θυμάρι ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και απλώστε στο δέρμα, ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά με κρύο νερό.

αλοιφή θυμαριού

Καλλυντικός πάγος με θυμάρι

Ρίξτε μια συσσωρευμένη κουταλιά της σούπας θυμάρι με 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να μαγειρευτεί. Ενώ το θυμάρι βράζει στον ατμό, μπορείτε να καθαρίσετε με ατμό το πρόσωπό σας πάνω από το ζωμό για 10 λεπτά. Μετά τον ατμό, σκουπίστε ιδανικά το πρόσωπό σας με πάγο, ώστε οι πόροι να συρρικνωθούν και να σπρώξουν όλα τα άσχημα πράγματα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε πάγο με θυμάρι το πρωί, για ένα αντίθετο πλύσιμο - το δέρμα θα σας ευχαριστήσει.

Κρέμα θυμάρι

Προσφέρω δύο συνταγές για την κρέμα:

  1. Για λιπαρό δέρμα. Σε ένα γυάλινο βάζο, λιώστε 30 γραμμάρια βουτύρου σε υδατόλουτρο, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξηρό ή φρέσκο ​​θυμάρι (καλά ψιλοκομμένο) σε αυτό και σιγοβράστε σε ένα λουτρό για 20 λεπτά. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κερί μέλι σε ένα κουτάλι στο μείγμα, ανακατέψτε τα καλά, κρυώστε και φυλάξτε το στο ψυγείο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μια τέτοια κρέμα το βράδυ, σε καλά καθαρισμένο δέρμα, μία ώρα πριν τον ύπνο - αφαιρέστε προσεκτικά ό, τι δεν απορροφάται με μια χαρτοπετσέτα και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Θυμηθείτε - το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται να στεγνώσει με ομιλητές αλκοόλ και σκληρές απολέπιση. Εάν το λιπαρό δέρμα λαμβάνει επαρκή διατροφή, η υπερβολική περιεκτικότητα σε λάδι (μια προστατευτική αντίδραση στον επιθετικό καθαρισμό) σίγουρα θα εξαφανιστεί. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε κρέμες φυσικού λίπους.
  2. Για ξηρό δέρμα. Αυτή είναι μια παραλλαγή της κρέμας με βάση το ελαιόλαδο. Κόψτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​ή αποξηραμένο θυμάρι καλά, τοποθετήστε το στο κάτω μέρος ενός γυάλινου βάζου και ρίξτε 100 γραμμάρια έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (κατά προτίμηση). Αφήστε το να βράσει για 24 ώρες, βάλτε το μείγμα σε υδατόλουτρο για 2 ώρες. Έτσι παίρνουμε το θυμάρι. Στη συνέχεια, φιλτράρουμε μέσω του τυροκομείου σε ένα γυάλινο δοχείο για αποθήκευση (γυάλινα βάζα για μπαχαρικά, με φαρδύ λαιμό, χαμηλά είναι ιδανικά), και πάλι βάζουμε σε υδατόλουτρο. Λιώστε ξεχωριστά μια κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας, προσθέστε θυμάρι σε ένα βάζο με λάδι, αφαιρέστε από τη φωτιά. Μετά από μία ώρα, η κρέμα είναι ήδη έτοιμη για χρήση. Μια τέτοια κρέμα αποθηκεύεται για έως και έξι μήνες χωρίς να αλλάζει τις ιδιότητές της..

Οι κρέμες, οι λοσιόν, τα τονωτικά, οι μάσκες μπορούν να γίνουν πιο αρωματικές και πιο υγιεινές με την προσθήκη αιθέριου ελαίου θυμάρι.

Θυμάρι για τα πόδια

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι αποτελεσματικές στη φροντίδα των ποδιών, ειδικά στην πρόληψη και τη θεραπεία του μύκητα και των δυσάρεστων οσμών. Ο ευκολότερος τρόπος για να φροντίσετε τα πόδια σας είναι να εμπλουτίσετε οποιαδήποτε κρέμα ποδιών με αιθέριο έλαιο θυμάρι - μετά το ντους, τρίψτε το κανονικό προϊόν περιποίησης ποδιών στα πόδια σας με 2 σταγόνες θυμάρι..

Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας θυμάρι και 2 φύλλα δάφνης σε ένα ζεστό ποδόλουτρο. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τα πόδια μετά το μπάνιο, αφήστε το ζωμό να απορροφηθεί. Αυτό το λουτρό αποτρέπει τον μύκητα, ανακουφίζει από τον κνησμό, αποσμητικά και απαλύνει το δέρμα των ποδιών..

Θυμάρι για τα μαλλιά

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας θυμάρι με ένα αυγό και κάντε μασάζ καθαρό τριχωτό της κεφαλής με αυτή τη μάσκα. Βάλτε ένα μονωτικό καπάκι και ξεπλύνετε μετά από μία ώρα. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για αραίωση, λιπαρά μαλλιά και για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Εάν η σμηγματόρροια είναι ξηρή και τα μαλλιά είναι θαμπά και στεγνά ή έχουν υποστεί βλάβη από φριζάρισμα και συχνό χρωματισμό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι στο μείγμα. Προετοιμαστείτε για τη διαρροή της μάσκας. Συνιστώ να τυλίξετε το κεφάλι σας με προσκόλληση μεμβράνης και στη συνέχεια σε μια παλιά πετσέτα.

Καλλιεργώ θυμάρι στο σπίτι στο περβάζι όλο το χρόνο, οπότε υπάρχουν πολλές πρώτες ύλες για οικιακά καλλυντικά, προσπαθήστε να καλλιεργήσετε θυμάρι και εσείς.

Φαρμακευτικά φυτά Thyme - αναθεώρηση

Η χρήση του θυμαριού στην οικιακή κοσμετολογία! + ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Γειά σου! Αποφάσισα να μιλήσω για τα χρήσιμα χαρακτηριστικά του θυμαριού και να γράψω μερικές συνταγές που χρησιμοποιώ.

Είναι δυνατή η λίστα των χαρακτηριστικών του για πολύ καιρό, χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών τόσο στην ιατρική όσο και στην κοσμετολογία! Καταρχάς, λίγα λόγια για τις φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του υπέροχου φυτού - πρώτα απ 'όλα είναι εξαιρετική αντισηπτική, αντιφλεγμονώδης και επούλωση πληγών, δεύτερον, έχει απολυμαντική δράση, Καλά απολυμαίνει τον αέρα και τρίτον, έχει πλούσια χημική σύνθεση (μηλικό και οξικό οξύ, τανίνες, καροτίνη, βιταμίνες B και C, καθώς και φλαβονοειδή) και χάρη σε αυτό αποκαθιστά αποτελεσματικά τα χαλασμένα και εύθραυστα μαλλιά και ανακουφίζει γρήγορα την ακμή!

Δώστε προσοχή στις αντενδείξεις!

Θυμάρι στην κοσμετολογία

Περιγραφή. Ημι-θάμνος. Το στέλεχος είναι ξυλώδες, ξαπλωμένο, ριζωμένο. Κάθετα ανθοφόρα στελέχη ύψους 18-25 εκατοστά αναχωρούν από αυτό, τετράεδρο στην κορυφή, πυκνά εφηβικά.

Φύλλα ασημένια, επιμήκη ελλειπτικά, ακτινωτά στη βάση, εφηβικά και στις δύο πλευρές, μήκους 1,5-2,5 cm, πλάτους 2,5-5 mm.

Τα άνθη είναι ανοιχτό ροζ, συλλέγονται σε επιμήκεις διαλείπουσες ταξιανθίες με τη μορφή στροφών, μεταξύ τους 3-5 εκατοστά. Ο κάλυκας είναι μικρός, 2,5 mm κατά τη διάρκεια της περιόδου ανθοφορίας και το Corolla έχει μήκος έως 5 mm. Ο καρπός έχει καρφιά, σφαιρικό, σχεδόν μαύρο, διαμέτρου 5,5-0,7 mm.
Αναπτύσσεται τον Απρίλιο. Ανθίζει τον Ιούνιο-Ιούλιο. Οι σπόροι ωριμάζουν τον Αύγουστο. Πολλαπλασιάζεται με σπόρους και φυτικά.

Βιότοπο. Αναπτύσσεται στο ευρωπαϊκό τμήμα, τον Καύκασο, τη Δυτική Σιβηρία και την Κεντρική Ασία. Εμφανίζεται σε εδάφη chernozem.

Όροι και μέθοδοι προμηθειών. Η υφέρπουσα θυμάρι συγκομίζεται κατά την περίοδο μαζικής ανθοφορίας των φυτών. Το εναέριο τμήμα κόβεται σε ύψος 5 cm από τη βάση του θάμνου, ξηραίνεται σε κατάσταση στεγνώματος στον αέρα, αλώνεται και κοσκινίζεται μέσω ενός συρμάτινου κόσκινου για την αφαίρεση των τμημάτων του στελέχους. Η υγρασία των πρώτων υλών δεν πρέπει να υπερβαίνει το 13%.

Φαρμακευτική χρήση. Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιήστε το βότανο του θυμαριού που συλλέγεται κατά την ανθοφορία. Η έγχυση θυμαριού βότανο έχει αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αυξάνει την έκκριση και τον τόνο της γαστρεντερικής οδού, έχει αντιμικροβιακή δράση, εξαλείφει τον σπαστικό πόνο στα έντερα, προάγει την απελευθέρωση αερίων. Το θυμάρι είναι ένας δραστικός αντιελμινθικός παράγοντας.

Στη λαϊκή ιατρική, η έγχυση θυμαριού λαμβάνεται για κρυολογήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, πνευμονική φυματίωση, γαστρίτιδα, κολίτιδα, γαστρικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου, μετεωρισμός, ως ηρεμιστικό και ανακουφιστικό του πόνου, συνιστάται για ημικρανίες, αϋπνία, πόνο στην καρδιά.

Η έγχυση βοτάνων χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού για στοματίτιδα, πονόλαιμο, για αρωματικά λουτρά για το οίδημα και διάφορες ασθένειες του δέρματος. Οι κομπρέσες από βότανο στον ατμό συνιστώνται ως αναλγητικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας για ισχιαλγία, μυοσίτιδα, νευραλγία, πόνο στις αρθρώσεις.

! Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό βότανο θυμάρι με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 1 ώρα, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

! 4 κουταλιές της σούπας βότανο θυμάρι ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, επιμένουμε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 30 λεπτά. Χρησιμοποιείται για λούσιμο μία φορά την εβδομάδα για πιτυρίδα.

Χρήση φαγητού. Το θυμάρι ανήκει στα αρωματικά φυτά. Οι νεαροί βλαστοί και ένα μείγμα από φύλλα λουλουδιών, φρέσκα και αποξηραμένα, χρησιμοποιούνται ως πικάντικο καρύκευμα για κρέας, ψάρι, πιάτα λαχανικών, σαλάτες και σάλτσες. Τοποθετούνται σε τυριά και ξινό γάλα για να τους δώσουν μια ευχάριστη γεύση και μυρωδιά. Το ξίδι εγχύεται στο θυμάρι. Οι βλαστοί χρησιμοποιούνται για το τουρσί αγγουριών και τουρσί φρούτων.

Μαρμελάδα φραγκοστάφυλου. Πάρτε δύο χούφτες φρέσκα, υγιή φύλλα κερασιάς, πλύνετε καλά, καλύψτε με κρύο νερό και βράστε. Ρίχνουμε βραστό νερό σε μεγάλα σκληρά φραγκοστάφυλα. Όταν τα μούρα έχουν κρυώσει, αφαιρέστε τα φύλλα και ψύξτε τα μούρα. Μετά από 12 ώρες, στραγγίξτε το χυμό και βράστε το σιρόπι πάνω του. Βράστε το σιρόπι για 5 - 7 λεπτά και βάλτε τα μούρα σε αυτό. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά, έως ότου τα μούρα είναι διαφανή. 2 - 3 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος, βάζετε 8 - 10 φρέσκα φύλλα κερασιάς και 2 - 3 κλαδάκια θυμάρι στη μαρμελάδα για να βελτιώσετε το άρωμα. Συσκευάστε μαζί με φύλλα και σφραγίστε.
Για 1 κιλό φραγκοστάφυλο - 2-3 μίσχους θυμάρι, 1,4 κιλά ζάχαρης, 2 ποτήρια νερό, 2 χούφτες φύλλα κερασιάς.

Μανιταρόσουπα με ζυμαρικά μάραθου. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 γρ. Τοποθετήστε το αλεύρι σε ένα βαθύ μπολ και σεζόν. Προσθέστε μάραθο και σπόρους. Φτιάξτε ένα πηγάδι στο κέντρο και προσθέστε 100-150 ml νερού. Ζυμώνουμε τη ζύμη και σχηματίζουμε 12 μπάλες. Τοποθετήστε σε λαδωμένο ταψί. Γεμίστε με τριμμένο τυρί και ψήστε για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σούπα, προσθέστε το σκόρδο και το θυμάρι. Προσθέστε καρυκεύματα. Ανακατέψτε και σερβίρετε σε μπολ. Τοποθετήστε 3 ζυμαρικά σε κάθε πιάτο, αλατοπίπερα με το υπόλοιπο θυμάρι και σερβίρετε.

Χρόνος μαγειρέματος: 15-20 λεπτά Ανά λίτρο σούπας μανιταριών - 200 g αλεύρι, 100 g βούτυρο, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σπόρων μάραθου, 50 γραμμάρια σκληρού τριμμένου τυριού (Gruuere - Ελβετικό τυρί), 1 σκελίδα σκόρδο, θρυμματισμό, θυμάρι και αλάτι για γεύση.

Τηγανητή πέστροφα με πράσινη σάλτσα. Έντευση της πέστροφας, πλύνετε και στεγνώστε. Βάλτε την πέστροφα σε ένα πιάτο, προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και θυμάρι, δάφνη και περιχύνουμε με ελαιόλαδο. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι. Καλύψτε το πιάτο και αφήστε το να μαρινάρετε για περίπου 30 λεπτά.
Ζεσταίνουμε τη σάλτσα σε υδατόλουτρο χωρίς βράσιμο. Ζεσταίνουμε ένα λιπαρό ράφι και τηγανίζουμε την πέστροφα σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά σε κάθε πλευρά. Τοποθετήστε την πέστροφα σε μια πιατέλα σερβιρίσματος (προθερμασμένη).

Διακοσμήστε τα ψάρια με τις ντομάτες, κομμένα σε τέταρτα. Χτυπάμε ξανά τη σάλτσα μέχρι να μαλακώσει. Ρίξτε την πέστροφα πάνω τους και ρίξτε την υπόλοιπη σάλτσα στο σάλτσα. Σερβίρετε με βραστές πατάτες.

Κάνοντας τη σάλτσα. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα μπαχαρικά. Αφαιρέστε τους μίσχους εστραγκόν και το μαϊντανό και στη συνέχεια κόψτε τα πάντα με ψαλίδι σε μικρά κομμάτια. Πιέστε τα κάπαρη και τα αγγούρια και κόψτε τα με ένα μαχαίρι. Πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και διαλύστε το αλάτι σε αυτό. Χτυπήστε ελαφρά, προσθέστε φυτικό λάδι. Πιπέρι και προσθέστε ψιλοκομμένα βότανα και μπαχαρικά.

Για 4 πέστροφα - 1 κρεμμύδι, 1 κλαδάκι θυμάρι, 200 γραμμάρια ελαιόλαδου, αλάτι, πιπέρι. Για τη σάλτσα: 1 λεμόνι, 4 κλαδάκια μαϊντανό, 50 γραμμάρια φυτικού ελαίου, 2 κλαδάκια εστραγκόν, 3 αγγούρια, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια κάπαρη, 2 ντομάτες, αλάτι, πιπέρι.

Φυτικό στιφάδο. Τοποθετήστε σε στρώσεις - πατάτες - κολοκυθάκια - πατάτες - κολοκύθια - πατάτες. Πασπαλίστε με φύλλα δάφνης μετά τα δύο πρώτα στρώματα. μετά το τέταρτο - με θυμάρι και άνηθο, και αλάτι? πέμπτη στρώση (πατάτες) και ρίχνουμε 200 g ζωμού. βάζουμε στο φούρνο, προθερμαίνουμε στους 200 βαθμούς, για 10 λεπτά, μετά αλλάζουμε στους 100 μοίρες και κρατάμε το πιάτο στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν.

Για 400-600g. πατάτες - 300-400g. κολοκυθάκια, 1-1,5 κουταλάκι του γλυκού φύλλα δάφνης, 0,5 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι, ένα μάτσο άνηθο, αλάτι για γεύση.

Koy-dalyan (στρογγυλές πίτες με τυρί cottage) - κουζίνα καμπαρντίνο-μπαλκόνι
Ζυμώνουμε άζυμη ζύμη από αλεύρι, νερό και αλάτι, χωρίζουμε σε κομμάτια των 140 g. Σε κάθε κομμάτι ζύμης, κάνουμε μια κατάθλιψη, γεμίζουμε με γέμιση, δίνουμε ένα στρογγυλό σχήμα, τυλίγουμε σε επίπεδη κέικ. Τηγανίζουμε σε μια ξηρή κατσαρόλα με βαρύ καπάκι. Όταν σερβίρετε, λαδώνετε τις πίτες με ξινή κρέμα.

Για τη ζύμη: Για 100 g αλεύρι - 40 g νερό, αλάτι για γεύση. Για τη γέμιση: 100 γρ. Τυρί cottage, 15 γρ. κρεμμύδια, ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό αλεσμένο θυμάρι, 20 g ξινή κρέμα.

Σούπα. Ξεφλουδίστε τα λαχανικά, ψιλοκόψτε, προσθέστε βραστό νερό και βάλτε αμέσως φωτιά. Βράζουμε, βράζουμε για 5 λεπτά και μετά βγάζουμε από τη φωτιά, αρωματίζουμε με βότανα και ξινή κρέμα.
Για 1 λίτρο νερού - 1 καρότο, 1 τεύτλο, 1 γογγύλι, 1 κρεμμύδι, 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο άνηθο, θυμάρι, μαϊντανό, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξινή κρέμα.

Θυμάρι στην κοσμετολογία

Όπως πολλά άλλα άγρια ​​βότανα, το θυμάρι χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για καλλυντικούς σκοπούς, τόσο για το δέρμα του προσώπου όσο και για το τριχωτό της κεφαλής..

Η χρήση του θυμαριού στην κοσμετολογία εξαρτάται από τις συστατικές του βιταμίνες, μηλικό και οξικό οξύ, τανίνες, αντιφλεγμονώδεις ουσίες, φυσικά αντιβιοτικά.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε θυμόλη, ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας, καταπολεμά αποτελεσματικά τα προβλήματα του λιπαρού δέρματος. Το θυμάρι είναι τόσο αποτελεσματικό για το δέρμα όσο και η ρίγανη.

Μία από τις κύριες χρήσεις του θυμαριού είναι η καταπολέμηση της πιτυρίδας. Για το σκοπό αυτό, τόσο το αφέψημα θυμαριού / θυμαριού όσο και το έλαιο θυμαριού λειτουργούν καλά..

Θυμάρι ζωμό για τα μαλλιά

4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξηρό θυμάρι ρίχνουμε δύο ποτήρια βραστό νερό. Συνεχίστε να σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Ψύξτε τον προκύπτον ζωμό, στραγγίστε. Απλώστε σε πλυμένα, υγρά μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής, απλώνοντας το ζωμό σε όλο το μήκος των μαλλιών και τρίβοντας στο τριχωτό της κεφαλής με απαλές κινήσεις μασάζ. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το ζωμό του θυμαριού.

Μια άλλη συνταγή για προϊόντα μαλλιών

1/2 λίτρο νερού,
1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι,
1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο δεντρολίβανο.

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα μαγειρεμένα βότανα. Αφήστε τους να εγχύσουν για 15 λεπτά. Ενταση. Ξεπλύνετε τα πλυμένα μαλλιά με υγρό θεραπείας χωρίς ξέπλυμα.

Το θυμάρι λάδι ενισχύει τα μαλλιά και του δίνει δύναμη. Είναι κατάλληλο για κάθε τύπο τριχωτού της κεφαλής, καθώς, εκτός από την ενίσχυση των μαλλιών, ομαλοποιεί την εργασία των σμηγματογόνων αδένων..
Το θυμάρι λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από το λούσιμο - τρίψτε το στις ρίζες των μαλλιών με απαλές κινήσεις ή προσθέστε θυμάρι σε σαμπουάν σε ποσότητα 5 ml λαδιού ανά 20 ml σαμπουάν.

Τα αφέψημα και οι εγχύσεις θυμαριού έχουν ενυδατική και αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα του προσώπου.
Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας με ένα αφέψημα θυμαριού ως βακτηριοκτόνο παράγοντα. Αυτός ο ζωμός θα καταστρέψει μόνο επιβλαβή μικρόβια και θα διατηρήσει χρήσιμα:

4 κουταλιές της σούπας. Ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό σε θερμό με 1 λίτρο ξηρού βοτάνου και αφήστε για 2 ώρες. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται, φυλάξτε στο ψυγείο για 1 ημέρα. Εάν πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά τη νύχτα με αυτήν την έγχυση, τότε το δέρμα του προσώπου θα γίνει λείο, τρυφερό και θα παραμείνει νέο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια από αυτήν την έγχυση.

Το καλοκαίρι, το τρίψιμο όπως αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος και στην πρόληψη της ακμής..

Αντιγηραντικό δέρμα

2 κουταλιές της σούπας θυμάρι ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε για 1 ώρα σε ένα μπολ σμάλτου κάτω από ένα καπάκι, στραγγίστε, προσθέστε αρκετό άμυλο σε μέρος της έγχυσης για να κάνετε ένα gruel, απλώστε στο πρόσωπο για μισή ώρα, ξεπλύνετε με την υπόλοιπη έγχυση.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι αποτελεσματικές στη φροντίδα των ποδιών, ειδικά στην πρόληψη και τη θεραπεία του μύκητα και των δυσάρεστων οσμών.

Αυτό θα βοηθήσει με ζεστά λουτρά ποδιών με μια κουταλιά της σούπας θυμάρι και 2 φύλλα δάφνης. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τα πόδια σας μετά το μπάνιο. Αυτό το λουτρό ανακουφίζει από τον κνησμό, αποσμητικά και απαλύνει το δέρμα των ποδιών..

Θυμάρι (θυμάρι)

Το θυμάρι είναι εξίσου γνωστό στη μαγειρική και στην ιατρική. Επιπλέον, στην ιατρική, χρησιμοποιείται ακόμη ευρύτερα και πιο διαφορετικά, καθιστώντας μέρος των αφεψήσεων και των εγχύσεων που χρησιμοποιούνται για φλεγμονή, πονόδοντο, νευραλγία, πόνος στις αρθρώσεις, ορισμένα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και την αναπνευστική οδό. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο στη φυτική ιατρική, θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η βιολογική του δράση μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση ορισμένων ασθενειών..

Χρήσιμες ιδιότητες του θυμαριού

Σύνθεση και θρεπτικά συστατικά

100 g ξηρού βοτάνου θυμαριού περιέχει: [7]
Βασικές ουσίες:ρΟρυκτά:mgΒιταμίνες:mg
Νερό7.79Ασβέστιο1890Βιταμίνη C50
Υδατάνθρακες63.94Κάλιο814Βιταμίνη Ε7.48
Πρωτεΐνη9.11Μαγνήσιο220Βιταμίνη ΡΡ4.94
Λίπη7.43Φώσφορος221Βιταμίνη Κ1.7145
Διατροφικές ίνες37Σίδερο123.6Βιταμίνη Β60,55
Ζάχαρη1.71Νάτριο55Βιταμίνη Β10,513
Περιεχόμενο θερμίδων276 kcalΨευδάργυρος6.18Βιταμίνη Β20,399
100 g ωμών φύλλων θυμάρι περιέχουν: [8]
Βασικές ουσίες:ρΟρυκτά:mgΒιταμίνες:mg
Νερό65.11Κάλιο609Βιταμίνη C160.1
Υδατάνθρακες24.25Ασβέστιο405Βιταμίνη ΡΡ1.824
Πρωτεΐνη5.56Μαγνήσιο160Βιταμίνη Β20,471
Λίπη1.68Φώσφορος106Βιταμίνη Β60,348
Διατροφικές ίνεςδεκατέσσεραΣίδερο17.45Βιταμίνη Α0,238
ΝάτριοεννέαΒιταμίνη Β10,048
Περιεχόμενο θερμίδων101 kcalΨευδάργυρος1.81Βιταμίνη Β90,045

Τι ακριβώς χρησιμοποιείται και με ποια μορφή

Το βότανο του θυμαριού που συλλέχθηκε στην αρχή της ανθοφορίας (ανθοφόροι μίσχοι χωρισμένοι από ξυλώδη, τραχιά βλαστάρια) έχει ιατρική αξία. Το φρεσκοκομμένο και αποξηραμένο θυμάρι έχει ένα επίμονο άρωμα και μια ελαφρώς καυτή, πικάντικη γεύση με ένα άγγιγμα πικρίας. Το βότανο του θυμαριού χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενός υγρού εκχυλίσματος ή αφέψηματος, έγχυσης ή βάμματος. Το τσάι με θυμάρι χρησιμοποιείται επίσης για ιατρικούς σκοπούς. Εξωτερικά, το θυμάρι βρίσκει εφαρμογή σε αρωματικά λουτρά, κομπρέσες, λοσιόν, ξεβγάλματα [3].

Θεραπευτικές ιδιότητες

Το βότανο του ερπυστικού θυμαριού περιέχει φαινολικά τερπένια παράγωγα (θυμόλη, καρβακρόλη, πινένιο, κύμινο, βορνεόλη, λινελόλη), θυμουνικό οξύ, τανίνες, φλαβονοειδή, τριτερπένια, οργανικά οξέα και πικρία.

Το κοινό θυμάρι βότανο περιέχει πτητικά έλαια (τα οποία περιλαμβάνουν τα τερπένια λιναλόλη και τερπινεόλη, βορνεόλη, θυμόλη, καρβακρόλη), φλαβονοειδή, ουρικά και ελαϊκά οξέα, πικρία, κόμμι και τανίνες [9].

Το θυμάρι χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό, ανακουφιστικό, αντιβακτηριακό, ανθελμινθικό και γαστρικό διεγερτικό. Χρησιμοποιείται για βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχιεκτασία. Ως αναλγητικό - στη θεραπεία της ριζοκολίτιδας και της νευρίτιδας, σε ασθένειες των αρθρώσεων, του μυϊκού συστήματος και των περιφερικών νευρικών κορμών [3].

Στην επίσημη ιατρική

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βάση το θυμάρι:

  • Θυμόλη (σε μορφή σκόνης), η οποία περιέχει υφέρπουσα θυμάρι. Με αγκυλοστομία (λοίμωξη από ελμινθία), 1 g συνταγογραφείται κάθε τέταρτο της ώρας σε τέσσερις δόσεις, με άδειο στομάχι. Ταυτόχρονα, συνιστάται αυστηρά μια ειδική δίαιτα που αποκλείει τα λίπη και το αλκοόλ από τη διατροφή, τα οποία πρέπει να τηρούνται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Η πορεία της θεραπείας με θυμόλη είναι 3 ημέρες. Την παραμονή του μαθήματος και στο τέλος, χρησιμοποιείται αλατούχο καθαρτικό. Η θυμόλη καταστρέφει τα παράσιτα (κεφαλές, αγκυλόστομα, αμερικάνους νεκρούς, διάφορα μυκητιακά) και ανακουφίζει τον πόνο. Η χρήση του φαρμάκου "Timol" αντενδείκνυται σε περίπτωση αντισταθμιστικής καρδιακής λειτουργίας, νεφρικών και ηπατικών παθήσεων, έλκους στομάχου και δωδεκαδακτύλου και εγκυμοσύνης. Ένα ασθενές διάλυμα θυμόλης χρησιμοποιείται για την απολύμανση της στοματικής κοιλότητας. Ως αναλγητικό και αντισηπτικό θυμόλη χρησιμοποιείται στην οδοντιατρική.
  • Θυμάρι βότανο, συσκευασμένο.
  • Εκχύλισμα θυμαριού (υγρό). Χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό και αναλγητικό. Επίσης αποτελεσματικό για ριζοκίτιδα και νευρώσεις.
  • Περουστίνη (σιρόπι). Συντάξτε στα παιδιά ένα κουτάλι επιδόρπιο για κοκκύτη και ενήλικες - μια κουταλιά της σούπας ως αποχρεμπτικό τρεις φορές την ημέρα [9].

Στη λαϊκή ιατρική

  • Ως γαστρικό φάρμακο αντιβιοτικής φύσης και ως αποχρεμπτικό φάρμακο, το θυμάρι χρησιμοποιείται για βήχα με τη μορφή έγχυσης: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φυτικές πρώτες ύλες με 400 ml βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά και πίνετε μια κουταλιά της σούπας έως και τρεις φορές την ημέρα.
  • Με μειωμένη έκκριση του γαστρικού χυμού στο πλαίσιο της εντερικής διαταραχής, ελλείψει όρεξης και ως αντιελμινθικός παράγοντας, συνιστάται το ερπυστικό θυμάρι με τη μορφή έγχυσης, η οποία παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο με την έγχυση κοινού θυμαριού [9].
  • Το τσάι με θυμάρι συνταγογραφείται για εντερικές παθήσεις, ασθένειες των πνευμόνων και του ουροποιητικού συστήματος, με επιβράδυνση της πεπτικής διαδικασίας, ζύμωση στα έντερα, φούσκωμα και κολικούς, ατονία του στομάχου (παραβίαση της κινητικής λειτουργίας του), με βρογχικό άσθμα, κοκκύτη, ελμινθική εισβολή, ως διουρητικό, με διαταραχές του ύπνου, νευρικότητα και αλκοολισμός. Για να φτιάξετε τσάι θυμάρι, πρέπει να βράσετε μια κουταλιά της σούπας λουλούδια και φύλλα θυμάρι σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει και να πιει σε μικρές γουλιές έως και δύο ποτήρια την ημέρα.
  • Με γαστρεντερικό καταρράκτη, προετοιμάζεται μια έγχυση: μια κουταλιά της σούπας ένα μείγμα από βότανο θυμάρι, φύλλα βάλσαμου λεμονιού, αρωματικό βότανο κρεμμυδιού και φύλλα άγριας φράουλας (με ρυθμό 1: 4: 5: 10) εγχύεται σε 300 ml βραστό νερό, στραγγίζεται και λαμβάνεται σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
  • Σε περίπτωση λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, μια κουταλιά της σούπας συλλογή βοτάνων από βότανο θυμάρι, γλυκό στρώμα και φύλλα φράουλας (σε αναλογία 2,5: 2,5: 5) παρασκευάζεται σε 400 ml βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευάσει, φιλτράρετε και πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σε διαστήματα τριών ώρες.
  • Θυμάρι από αλκοολισμό: στον χρόνιο αλκοολισμό, είναι αποτελεσματικό ένα αφέψημα 7% θυμάρι από βότανα, το οποίο λαμβάνεται 50 g δύο φορές την ημέρα για 2-4 μήνες [10].
  • Το θυμάρι στα παιδιά (με κοκκύτη ως αφέψημα ή έγχυση) χορηγείται, με βάση την ηλικία του παιδιού, σε ένα κουταλάκι του γλυκού ή ένα κουτάλι επιδόρπιο, ζεστό, έως και 4 φορές την ημέρα. Η έγχυση παρασκευάζεται με ρυθμό: 10 g θυμάρι βότανο ανά 200 ml βραστό νερό [11].
  • Για υγρό βήχα, συνιστάται τσάι από βότανα: αναμίξτε μια κουταλιά της σούπας σπόρους γλυκάνισου, φύλλα ευκαλύπτου, άνθη χαμομηλιού και μουλενιού, ισλανδικού βρύου, θυμάρι και 2 κουταλιές της σούπας φύλλα coltsfoot. Ατμίστε μια κουταλιά συλλογής σε 200 ml βραστό νερό και στη συνέχεια μαγειρέψτε για μισή ώρα σε υδατόλουτρο. Ψύξτε και στραγγίστε. Ρίξτε το προκύπτον υγρό με βραστό νερό σε όγκο 0,2 λίτρα και πιείτε το ένα τέταρτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον μισό μήνα.
  • Για βρογχίτιδα με παρατεταμένο υγρό βήχα, προετοιμάστε μια συλλογή από μια κουταλιά της σούπας σπόρους γλυκάνισου, άνθη μουλεϊνιού, ρίζα γλυκόριζας και 1,5 κουταλιές της σούπας θυμάρι. Βράστε στον ατμό μια κουταλιά φυτικού υλικού με βραστό νερό (200 ml). Μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ψύξτε και στραγγίξτε. Αραιώστε το συμπυκνωμένο ζωμό σε όγκο 0,2 λίτρα με βραστό νερό. Πίνετε 50 ml τρεις φορές την ημέρα, λαμβάνοντας την έγχυση μεταξύ των γευμάτων.
  • Για διαταραχές του ύπνου, το τσάι είναι χρήσιμο (χρησιμοποιείται επίσης ως ηρεμιστικό): προετοιμάστε ένα αφέψημα από hawthorn και ροδαλά ισχία, ασβέστη και θυμάρι, σε αναλογία 2: 4: 2: 5 [5].

Προς τα έξω:

  • Σε περίπτωση πονόδοντου, ένα βαμβακερό μάκτρο εμποτισμένο με αλκοόλ βάμμα θυμαριού εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
  • Το θυμάρι ατμού χρησιμοποιείται για κομπρέσες στα αποστήματα, βράζει, για έκπλυση για ουλίτιδα και οδοντικά έλκη.
  • Τα θυλάκια θυμάρι από βότανα εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές για παράλυση, νευραλγία και ρευματισμούς.
  • Μερικά λουλούδια θυμάρι (μια κουταλιά της σούπας ανά 200 ml βραστό νερό) πλένουν τα μάτια για φλεγμονή.
  • Τα φύλλα και τα άνθη θυμάρι σε μια σκόνη δίνουν μια μυρωδιά σε περίπτωση απώλειας συνείδησης.
  • Σε παιδιά με ραχίτιδα συνταγογραφούνται διαδικασίες νερού: μια χούφτα λουλούδια και φύλλα θυμάρι επιμένουν σε πέντε λίτρα βραστό νερό. Η έγχυση προστίθεται σε λουτρό γεμάτο με νερό. Μια τέτοια γραμματοσειρά πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την εβδομάδα [10].
  • Για ενήλικες με πόνο στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα, μυοσίτιδα, ρευματισμούς, νευρίτιδα, είναι χρήσιμο να κάνετε μπάνιο με θυμάρι: 200 γραμμάρια φυτικών πρώτων υλών φέρονται σχεδόν σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά σε 4 λίτρα νερού. Επιμείνετε και η τεταμένη έγχυση χύνεται σε πλήρες λουτρό [11].

Στην ανατολική ιατρική

Μεταξύ των συνταγών της Avicenna, το θυμάρι συνιστάται ως μέρος της συλλογής, ως μέσο μαλακής και απαλής σύνθλιψης και απομάκρυνσης των λίθων των νεφρών. Σε ίσα μέρη, προτείνεται η ανάμειξη λεβάντας, θυμαριού, φύλλων και μούρων από άγρια ​​φράουλα, βάλσαμο λεμονιού, μέντα και catnip. Παρασκευάστε το μείγμα και πιείτε το σαν τσάι [3].

Στην επιστημονική έρευνα

Το επιστημονικό ενδιαφέρον για το θυμάρι και τις ιδιότητές του έχει διατηρηθεί από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα..

Το έργο των ερευνητών M. Hott, R. Nakata, M. Katsukawa και άλλων είναι αφιερωμένο σε μια εμπεριστατωμένη μελέτη του συστατικού του αιθέριου ελαίου θυμάρι - carvacrol [12].

Οι E. MA Daukan και A. Abdulla ανέλυσαν τη φαρμακευτική αξία του κοινού θυμαριού βότανο, τονίζοντας τις αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις του φυτού [2].

Οι Bubenchikova V.N. και Starchak Yu.A. αξιολόγησαν την αντιφλεγμονώδη δράση που προκύπτει από τη χρήση του βοτάνου Pallas thyme. Οι ίδιοι συγγραφείς περιγράφουν τα συστατικά των ανόργανων και αμινοξέων (σε ποιοτικά και ποσοτικά χαρακτηριστικά) που περιέχονται στο θυμάρι ψύλλων. Επίσης, στο έργο των Bubenchikova V. N. και Starchak Yu. A. επισημαίνεται το ζήτημα της φαρμακολογικής δραστηριότητας διαφόρων ειδών του γένους θυμάρι (δηλαδή, οι αποχρεμπτικές ιδιότητες του θυμαριού ψύλλων, του θυμάρι Marshall και του θυλακίου θυμάρι) [13], [14], [15].

Η περιγραφή του θυμαριού ως αρωματικής και πικάντικης κουλτούρας είναι ο στόχος της μελέτης του I. Ye. Anishchenko, S. V. Kucherova, O. Yu. Zhigunova. [16]

Στη διαιτολογία

Το θυμάρι διεγείρει τις πεπτικές διαδικασίες, επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπιδίων. Αυτό καθιστά το μπαχαρικό πολύτιμο βοηθό στο σώμα όταν πρόκειται για λιπαρά και βαρύτερα τρόφιμα..

Στο μαγείρεμα

Το αιθέριο έλαιο θυμάρι χρησιμοποιείται στη βιομηχανία κονσερβοποίησης και οινοπνευματωδών ποτών. Στο μαγείρεμα, είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε τουρσιά, μαρινάδες, για την προετοιμασία πιάτων με κρέας και ψάρια. Το θυμάρι ως καρύκευμα προσθέτει μια αλμυρή νότα τόσο στα ορεκτικά όσο και στα κύρια πιάτα.

Τυρί ψημένο με θυμάρι

Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πρωτότυπο ορεκτικό, θα χρειαστείτε: ένα πακέτο μαλακό τυρί επιδόρπιο (ελαφρώς αλατισμένες ποικιλίες), μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​θυμάρι, μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, μισό κόκκινο καυτό πιπέρι, ψιλοκομμένο και σπόρο, φρέσκο ​​άσπρο ψωμί για σερβίρισμα.

Προθερμάνετε το φούρνο σε μέτρια φωτιά. Τοποθετήστε το τυρί σε ένα κομμάτι περγαμηνής και πασπαλίστε με ψιλοκομμένο θυμάρι. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο και προσθέτουμε αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Ψήνουμε το τυρί στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά (μέχρι να αρχίσει να λιώνει το μείγμα). Σερβίρετε με ψιλοκομμένες κόκκινες πιπεριές και φέτες λευκού ψωμιού. [17].

Στην κοσμετολογία

Το αιθέριο έλαιο θυμάρι είναι μέρος των σαμπουάν για την ενίσχυση των μαλλιών. Έχει ευεργετική επίδραση στο προβληματικό δέρμα επιρρεπές σε εξανθήματα και φλεγμονές, γεγονός που το καθιστά αναντικατάστατο συστατικό σε κρέμες και λοσιόν. Το λάδι θυμάρι χρησιμοποιείται όχι μόνο στη βιομηχανία αρωμάτων και καλλυντικών, αλλά και στην παραγωγή σαπουνιών. Η θυμόλη είναι ένα συστατικό φαρμακευτικών οδοντόκρεμων και ελιξιρίων που έχουν έντονες βακτηριοκτόνες ιδιότητες [4].

Άλλες χρήσεις

Το φυτό είναι ένα παραγωγικό φυτό μελιού.

Το θυμάρι σπέρνεται για να ενισχύσει το έδαφος σε απότομες ή συρόμενες πλαγιές. [4].

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Στην αρχαία Ελλάδα, τη Ρώμη και τον Μεσαίωνα, το θυμάρι συνδέθηκε με δύναμη και θάρρος..

Οι Έλληνες είχαν το ρητό: "Μυρίζει θυμάρι." Αυτό σήμαινε ότι το εν λόγω ήταν κομψό, εκλεπτυσμένο και αριστοκρατικό άτομο..

Στα μεσαιωνικά χρόνια, κλαδιά θυμαριού κρυμμένα κάτω από το μαξιλάρι. Πιστεύεται ότι αποτρέπει τους εφιάλτες και φέρνει ευχάριστα όνειρα..

Στη βρετανική πολιτιστική παράδοση, το θυμάρι έχει συσχετιστεί με το βασίλειο των νεράιδων και των ξωτικών. Στο έργο του Σαίξπηρ A Midsummer Night's Dream, το θυμάρι αναφέρεται ως το κρεβάτι στο οποίο κοιμήθηκε η βασίλισσα της νεράιδας Τιτάνια..

Το θυμάρι ως φυσικό αντισηπτικό χρησιμοποιήθηκε σε επιδέσμους, επιτάχυνε την επούλωση πληγών [18].

Επικίνδυνες ιδιότητες του θυμαριού και αντενδείξεις

Το θυμάρι μπορεί να προκαλέσει πολύπλοκες αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα με ατομική δυσανεξία. Πριν χρησιμοποιήσετε το φυτό για ιατρικούς σκοπούς, πρέπει να κάνετε μια απλή δοκιμή: ξεπλύνετε την λαϊκή κοιλότητα με έγχυση θυμαριού. Εάν δεν εμφανιστεί ερεθισμός εντός μιας ώρας μετά την εφαρμογή του υγρού στο δέρμα, μπορούν να συνεχιστούν οι διαδικασίες με εξωτερική ή εξωτερική χρήση θυμαριού.

Το θυμάρι αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και είναι επικίνδυνο για άτομα με παθολογίες και ασθένειες των νεφρών, έλκη στομάχου και 12 έλκη του δωδεκαδακτύλου. «Οι περισσότεροι γιατροί πιστεύουν ότι το θυμάρι, όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι σημαντικά πιο αποτελεσματικό από άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται επ 'αόριστον, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπολειτουργία (εξασθένηση της δραστηριότητας) του θυρεοειδούς αδένα» [11].

Συλλέξαμε τα πιο σημαντικά σημεία σχετικά με τα οφέλη και τους πιθανούς κινδύνους του θυμαριού σε αυτήν την εικόνα και θα είμαστε πολύ ευγνώμονες αν μοιραστείτε την εικόνα στα κοινωνικά δίκτυα, με έναν σύνδεσμο προς τη σελίδα μας:

Βοτανική περιγραφή

Είναι ένας πολυετής θάμνος της οικογένειας Labiate (Lamb).

προέλευση του ονόματος

Άλλα ονόματα για θυμάρι, στερεωμένα στο φυτό στη λαϊκή παράδοση: θυμίαμα, αλμυρά, ζαντόμπνικ, γρασίδι Bogorodskaya, άρωμα λεμονιού.

Η γενική επιστημονική ονομασία του θυμαριού είναι «θυμάρι» (Λατινικά «Θύμος»). Μία από τις εκδοχές της προέλευσης της λέξης είναι η ανάβαση σε μια παράγωγη μορφή από το ελληνικό ρήμα που σημαίνει "υποκαπνισμό με θυμίαμα (θυμίαμα)".

Η σύγχρονη βοτανική αριθμεί πάνω από 200 είδη του γένους θυμάρι. Οι ακόλουθοι τύποι θυμαριού είναι ευρέως διαδεδομένοι και μελετάται καλύτερα:

  1. 1 Θυμάρι που σέρνεται - αντιπροσωπεύεται ευρέως σε όλη την Ευρασία. Ένα φυτό με σημαντικό φαρμακευτικό δυναμικό, που χρησιμοποιείται τόσο στην παραδοσιακή όσο και στην επίσημη ιατρική. Πολύ παραγωγικό φυτό μελιού.
  2. 2 Θυμάρι συνηθισμένο - αναπτυσσόμενη περιοχή βορειοδυτικά της Μεσογείου, γαλλικά νότια, Ισπανία, ορισμένες περιοχές της Ρωσίας. Χρησιμοποιείται στην ιατρική ως πηγή φαρμακευτικών πρώτων υλών.
  3. 3 Hill θυμάρι είναι η γενέτειρα του Υπερκαυκασιανού φυτού. Ο Efironos χρησιμοποιείται στη βιομηχανία αρωμάτων, μαγειρικής και κονσερβοποίησης.
  4. 4 Callie thyme - ενδημικό στη χερσόνησο της Κριμαίας, φυτό που έχει επίσης αξία χορτονομών.
  5. 5 Πρώιμο θυμάρι - βρέθηκε στις ευρωπαϊκές περιοχές του Καυκάσου. Η θέα έχει διακοσμητική σημασία [1], [2].
  6. 6 Θυμάρι Kochi - αναπτύσσεται στην περιοχή της Μέσης Ανατολής και στον Καύκασο. Χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό φυτό και μπαχαρικά.
  7. 7 Marshall thyme - βρέθηκε στην Ευρώπη, την Κεντρική Ασία και την Άπω Ανατολή. Το είδος απειλείται με εξαφάνιση.
  8. 8 Thyme Talieva - αναπτύσσεται στο βορειοανατολικό τμήμα της Ευρώπης, στα Ουράλια. Εμφανίζονται στα Κόκκινα Βιβλία Δεδομένων ορισμένων ρωσικών περιοχών.

Το ερπυστικό θυμάρι είναι ένας χαμηλός θάμνος (ύψος περίπου 20 cm), με υφέρπουσα βλαστάρια και ίσια λεπτά στελέχη που εκτείνονται κάθετα από αυτά. Το φύλλωμα είναι αντίθετο, τα φύλλα είναι ωοειδή, με κοντά μίσχους. Μικρά λουλούδια λιλά-ροζ ή μοβ χρώματος συλλέγονται σε κεφαλή ταξιανθίας. Η περίοδος ανθοφορίας είναι τα μέσα του καλοκαιριού. Τα φρούτα (ξηροί καρποί) σχηματίστηκαν τον Αύγουστο. Το θυμάρι αναπτύσσεται σε ξέφωτα του δάσους, σε ξηρά αμμώδη εδάφη, σε πευκοδάση, σε λόφους, πλαγιές, στις στέπες [3].

Αυξανόμενες συνθήκες

Το εργοστάσιο ταξινομείται ως θερμόφιλο. Η μέθοδος πολλαπλασιασμού είναι σπόρος, η κύρια προϋπόθεση για την απόκτηση δενδρυλλίων είναι η υψηλή υγρασία του εδάφους. Τα ώριμα φυτά δεν προσαρμόζονται καλά στην υγρασία. Η έλλειψη φωτισμού και θερμότητας επηρεάζει αρνητικά τον ρυθμό βλάστησης και οδηγεί σε περαιτέρω μείωση του αιθέριου ελαίου στην πρώτη ύλη. Το οικόπεδο για το θυμάρι οργώνεται σε βάθος 0,3 μ. Κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, καλλιεργείται το όργωμα. Στις αρχές της άνοιξης, το έδαφος ξανακαλλιεργείται και οι σπόροι του θυμαριού σπέρνονται (βάθος σποράς 1 cm), διατηρώντας μια απόσταση μεταξύ σειρών έως 0,5 μ. Ο ρυθμός σποράς είναι περίπου 70 g υλικού ανά 100 τετραγωνικά. μ. Πριν από τη σπορά, το έδαφος τροφοδοτείται με οργανικά λιπάσματα. Η ανθοφορία και ο σχηματισμός φρούτων συμβαίνουν στο δεύτερο έτος ζωής του φυτού. Οι καλλιέργειες πρέπει να καθαρίζονται τακτικά από ζιζάνια, το έδαφος στο χώρο πρέπει να μαλακώσει και να οργωθεί [4].

Το θυμάρι ανέχεται τέλεια το χειμώνα κάτω από το χιόνι, απαιτεί μέτριο πότισμα και παίρνει λίπασμα και οστεάλευρα καθώς και λίπασμα. Όταν το φυτό έχει ανθίσει, συνιστάται να κόψετε τους θάμνους κατά 2/3. Σε ζεστό καιρό, το πότισμα γίνεται καλύτερα στη ρίζα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της καλλιεργητικής περιόδου, μπορείτε να διαδώσετε το θυμάρι διαιρώντας τον θάμνο [5].

Το θυμάρι συγκομίζεται τη στιγμή της ανθοφορίας (μέσα του καλοκαιριού). Οι νωπές πρώτες ύλες επεξεργάζονται αμέσως για να ληφθεί αιθέριο έλαιο ή να στεγνώσουν. Το θυμάρι πρέπει να στεγνώσει σε μέρη με επαρκή καθαρό αέρα, κάτω από ένα κουβούκλιο, απλώνοντας το γρασίδι σε ένα λεπτό στρώμα και ανακατεύοντας κατά καιρούς. Το σωστά αποξηραμένο θυμάρι καθορίζεται από το βαθμό ευθραυστότητας των ξηρών στελεχών. Το ξηρό γρασίδι αλώνεται και η προκύπτουσα μάζα καθαρίζεται από χονδροειδείς μίσχους. Διάρκεια ζωής πρώτων υλών έως 2 ετών [6].

  1. Wikipedia, πηγή
  2. Φαρμακευτικές και λειτουργικές τιμές του θυμαριού, πηγή
  3. Εγχειρίδιο του βοτανολόγου / Comp. V.V. Οντστσένκο. - Kh.: Folio, 2006 - 350 σελ. - (Κόσμος των χόμπι).
  4. Mamchur F.I., Gladun Ya.D. Φαρμακευτικά φυτά σε προσωπική πλοκή. - K. Harvest, 1985 - 112 σελ., Silt.
  5. Θεραπευτικός κήπος λουλουδιών. Ανθοπωλείο (περιοδικό). Νο. 3 (36), Ιούλιος 2017. - σ. 25
  6. Εγχειρίδιο για την προμήθεια φαρμακευτικών φυτών / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk et al. - 6η έκδοση, Isp. και προσθέστε. - Κ.: Harvest, 1989 - 288 σελ.: Λάσπη.
  7. Μπαχαρικά, θυμάρι, αποξηραμένα, πηγή
  8. Θυμάρι, φρέσκο, πηγή
  9. V.V. Karhut Living φαρμακείο - K. Health, 1992. - 312 σελ., Ill., 2, arch. λάσπη.
  10. Karkhut V.V. Φάρμακα γύρω μας. - К.: Health, 1993 - 232 σελ..
  11. Nosal I.M. Από ένα φυτό σε ένα άτομο. - Κ.: Veselka, 1993. - 606 σελ..
  12. Το Carvacrol, ένα συστατικό του θυμαριού ελαίου, ενεργοποιεί το PPARa και το γ και καταστέλλει την έκφραση COX-2, πηγή
  13. ΑΝΤΙ-ΦΛΟΜΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΤΟΥ ΘΥΜΟΥ ΠΑΛΛΑΣ, πηγή
  14. ΑΜΙΝΟ ΟΞΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΤΟΥ ΘΥΜΟΥ ΦΛΟΣΗΝΙ, πηγή
  15. ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΦΥΤΩΝ ΤΟΥ GENUS THYME, πηγή
  16. ΘΥΜΗ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ, πηγή
  17. Τυρί ψημένο με θυμάρι, πηγή
  18. 17 Γεγονότα για το Θυμάρι, πηγή

Απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε υλικού χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεσή μας..

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα να εφαρμόσει οποιαδήποτε συνταγή, συμβουλή ή διατροφή και επίσης δεν εγγυάται ότι οι συγκεκριμένες πληροφορίες θα σας βοηθήσουν ή θα σας βλάψουν προσωπικά. Να είστε συνετοί και να συμβουλεύεστε πάντα έναν κατάλληλο γιατρό!

Χρήσιμες πληροφορίες για το αιθέριο έλαιο θυμαριού

Το θυμάρι ή το θυμάρι είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα. Η πατρίδα της είναι η Μεσόγειος, σήμερα αναπτύσσεται στην Κεντρική Ευρώπη, τη Ρωσία, την Κίνα και τη Μέση Ανατολή. Χρησιμοποιήθηκε ως φαρμακευτικό φυτό στην Αρχαία Ελλάδα · αναφέρεται στα έργα του Διοσκουρίδη και του Ιπποκράτη. Το όνομα "θυμάρι" μεταφράζεται από τα ελληνικά ως "γεύση". Το θυμάρι είναι ένα ημι-θάμνο φυτό που ανθίζει τον Ιούνιο-Ιούλιο. Το λάδι του έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Σύνθεση, φυσικές ιδιότητες και τεχνολογία κατασκευής

Η βάση του λαδιού είναι οι φαινόλες - θυμόλη και καρβακρόλη, από τις οποίες περιέχει έως και 60%. Τα υπόλοιπα συστατικά είναι οι αλκοόλες μονοτερπενίου που είναι υπεύθυνες για ένα πλούσιο άρωμα, το τερπινένιο, που δίνει τη μυρωδιά του νότες λεμονιού, οργανικές χρωστικές ουσίες, κόμμι, πικρία, τανίνες, βιταμίνες C και Β ομάδα, μονοακόρεστο ελαϊκό οξύ, ουρσολικό οξύ.

Η συγκέντρωση των συστατικών μπορεί να είναι διαφορετική και εξαρτάται από το χρόνο συλλογής πρώτων υλών και από τον τόπο ανάπτυξής του.

Το αιθέριο έλαιο θυμάρι είναι ένα κιτρινωπό λιπαρό υγρό με λεπτή υφή. Η μυρωδιά του δεν μπορεί να συγχέεται με τίποτα. Έχει μια βαθιά ποώδη βάση ξυλώδους μπαχαρικού και φρέσκες νότες κορυφής. Συνολικά, το άρωμα είναι ζεστό βουτυρώδες..

Η τιμή της ανακάλυψης μιας μεθόδου για την απόκτηση ενός καθαρού προϊόντος ανήκει στην Avicena. Το χρησιμοποιούν ακόμα. Συνίσταται σε διπλή απόσταξη ατμού φυτικών λουλουδιών. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απομακρύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ερεθιστικά συστατικά από το λάδι..

Λάδι δράση

  • αντιφλεγμονώδες
  • διουρητικό και διαφωρητικό;
  • αντιπαρασιτικό;
  • αντισπασμωδικό;
  • υπερτασικός;
  • αποχρεμπτικό.

Επιπλέον, αυξάνει τον τόνο του καρδιακού μυός, έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση και έχει αναγεννητική επίδραση. Είναι αντισηπτικό. Πρέπει να ειπωθεί για τη θετική επίδραση που έχει το θυμάρι σε άνδρες - σεξουαλική λειτουργία, πρόληψη της προστατίτιδας και άλλα προβλήματα..

Θεραπευτικές ιδιότητες

Πεδίο εφαρμογής της:

    • αναπνευστικές ασθένειες, ως αντιφλεγμονώδες και αποχρεμπτικό.
    • στην οδοντιατρική - στη θεραπεία της περιοδοντικής νόσου, πονόδοντος, για την εξάλειψη της κακής αναπνοής.
    • στη δερματολογία για τη θεραπεία των φλυκταινών δερματικών λοιμώξεων, με έρπητα, έκζεμα, ψώρα, σμηγματόρροια και ψείρες της κεφαλής.
    • για τη θεραπεία ασθενειών των ουρογεννητικών οργάνων - καντιντίαση, κυστίτιδα, ασθένειες της ουρήθρας. Στους άνδρες - για τη θεραπεία της προστατίτιδας.
    • για ασθένειες του νευρικού συστήματος, ως συμπλήρωμα της κύριας θεραπείας, ως μέσο ανακούφισης της κόπωσης, αυξάνει τη συγκέντρωση και την προσοχή, δρα ως ήπιο αντικαταθλιπτικό.
  • ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, αυξάνει την έκκριση του γαστρικού χυμού, μειώνει την οξύτητά του και εξαλείφει την καούρα, εξαλείφει τον εντερικό κολικό και τον μετεωρισμό, προάγει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων.
  • ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς.
  • στη θεραπεία της ελμινθικής εισβολής.
  • Είναι ένα από τα λίγα φάρμακα που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση που έχει ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ.
  • χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση της εμμηνόρροιας και την ανακούφιση από τον εμμηνορροϊκό πόνο.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της ακμής, για την ενυδάτωση του υπερβολικά ξηρού δέρματος και ως τονωτικό για τη γήρανση του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 3-5 σταγόνες θυμαριού λάδι σε ένα καλλυντικό προϊόν - κρέμα, τονωτικό, λοσιόν. Για καλλυντικούς σκοπούς, συνηθίζεται να το συνδυάζετε με λάδια jojoba, λεβάντας, δενδρολίβανου και τσαγιού..

Το προσθέτουν επίσης σε σκευάσματα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - με βάση κρέμες ή έλαια. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει την αποστράγγιση της περίσσειας υγρού.

Επίσης, το θυμάρι λάδι περιλαμβάνεται συχνά στα προϊόντα περιποίησης που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση της πλάκας των νυχιών..

Για τη θεραπεία και τη βελτίωση των μαλλιών, προστίθεται λάδι στο σαμπουάν. Έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στα μαλλιά που αποδυναμώνουν με συχνή βαφή και περμανάντ. Αλλά αυτό το σαμπουάν δεν είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά την εβδομάδα ή 10 ημέρες. Με βάση το κολλιτσίδα, γίνεται μάσκα μαλλιών με την προσθήκη θυμαριού και λεμονιού. Ενισχύει τα μαλλιά, δίνει λάμψη και ζωντάνια, προάγει την ανάκαμψη και την ανάπτυξη.

Πώς να εφαρμόσει?

Για τη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων από κρυολογήματα

  • Έλαια: θυμάρι - 5 σταγόνες, ευκάλυπτος - 3 σταγόνες, γαρίφαλα - 2 σταγόνες. Χρησιμοποιείται σε λάμπα αρώματος για απολύμανση δωματίου.
  • Μπορείτε να ζεσταίνετε το λαιμό σας με μια συμπίεση - προσθέστε 6-7 σταγόνες λαδιού σε 20-25 g αλκοόλ. Βρέξτε τη γάζα και απλώστε τη στο λαιμό στην περιοχή των αμυγδαλών. Κλείστε με σελοφάν και δέστε με κάτι. Αφήστε για περίπου μία ώρα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Η εισπνοή θα βοηθήσει με βήχα και φλεγμονή των άνω αεραγωγών. Προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού στη συσκευή εισπνοής ζεστού νερού και αναπνέετε στον ατμό για περίπου 15 λεπτά.

Εφαρμογή για την στοματική κοιλότητα

  • Ξεπλύνετε - προσθέστε 3 ml αλκοόλ, 6-7 σταγόνες θυμαριού σε ένα ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε έως και 5 φορές την ημέρα, μην τρώτε ή πίνετε μετά από κάθε ξέβγαλμα για μισή ώρα.

Οι ακόλουθες συνταγές συνιστώνται για τη ρύθμιση της όρεξης

  • Για να μειώσετε την όρεξή σας, πρέπει να αναπνέετε θυμάρι λάδι για λίγα λεπτά πριν το φαγητό, απλώς ρίχνοντας το σε μια χαρτοπετσέτα..
  • Εάν δεν υπάρχει όρεξη, αρωματικά λουτρά (3-5 σταγόνες για πλήρες μπάνιο) ή αρωματική λάμπα - 3-5 σταγόνες για δωμάτιο 15 τ.μ. Μ.
  • Για πόνο και δυσπεψία, πάρτε τσάι από βότανα με 3 σταγόνες λάδι έως και 3 φορές την ημέρα.

Η χρήση λαδιού στο εσωτερικό είναι δυνατή με πνευμονικές παθήσεις, ειδικά με σπαστικό βήχα, με αϋπνία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία και αδυναμία. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το σε αναλογία 1: 3 με βασικό λάδι και προσθέστε το σε φαγητό ή λιχουδιές. Μπορεί να είναι μαρμελάδα ή μέλι, μπορείτε να το προσθέσετε σε ένα πιάτο με κρέας ή ψάρι, να βυθίσετε το ψωμί σε αυτό. Για να πάρετε το αποτέλεσμα, πρέπει να το παίρνετε 1-3 φορές την ημέρα..

Όταν χρησιμοποιείτε το λάδι εσωτερικά, μην το παίρνετε με άδειο στομάχι..

Συνταγές για άνδρες

Το θυμάρι θεωρούσε ανέκαθεν αρσενικό βότανο, επομένως η χρήση του θυμαριού λαδιού ενδείκνυται ειδικά για τους άνδρες. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε όχι μόνο από ασθένειες, αλλά και από προβλήματα που σχετίζονται με κακές συνήθειες..

  • Για να αυξηθεί η ισχύς και να αυξηθεί η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, συνιστάται στους άνδρες να τρίβουν λάδι στη βουβωνική χώρα και στο περίνεο. Αυτό μπορεί να γίνει όπως απαιτείται, εδώ δεν υπάρχει περίοδος θεραπείας φυσικά.
  • Συχνά η αιτία της σεξουαλικής αποτυχίας των ανδρών είναι το συνεχές άγχος. Η χρήση λαδιού ως ηρεμιστικό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης και στη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικής του κατάστασης, η οποία θα βοηθήσει στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας..
  • Εάν η αιτία είναι μια ουρογεννητική λοίμωξη, ένα λουτρό με θυμάρι λάδι θα βοηθήσει. Πάρτε 3-5 σταγόνες για ένα ζεστό μπάνιο. Πρέπει να το πάρετε ενώ είναι ζεστό. Το νερό πρέπει να καλύπτει πλήρως το κάτω μέρος του σώματος.
  • Συχνά η αιτία προβλημάτων στη σεξουαλική σφαίρα στους άνδρες είναι η κατάχρηση αλκοόλ. Το θυμάρι, λόγω της περιεκτικότητάς του σε θυμόλη, είναι ικανό να προκαλέσει αρνητική αντίδραση του σώματος στο αλκοόλ. Έτσι, τα έντονα αφέψημα του θυμαριού έχουν αποθαρρυνθεί από καιρό από μια κακή συνήθεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι, αλλά όχι περισσότερο από 1-3 σταγόνες ανά κούπα τσαγιού.
Η πιθανότητα και η ποσότητα της χρήσης θυμαριού ελαίου στο εσωτερικό είναι καλύτερα να συμφωνήσετε με τον γιατρό..

Ένα άλλο πρόβλημα που συχνά ανησυχεί τους άνδρες είναι η πρώιμη φαλάκρα. Υπάρχει μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού βότκα και να προσθέσετε 3 σταγόνες λάδι εκεί. Αυτό το μείγμα τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής. Τέτοιες διαδικασίες γίνονται καλύτερα τα σαββατοκύριακα, επειδή η σύνθεση πρέπει να διατηρείται στο δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο..

Επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική σφαίρα και τη δοσολογία στη λάμπα του αρώματος

Το άρωμα του θυμαριού ελαίου έχει μια βαθιά επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Ονομάζεται το άρωμα της Γης. Είναι σε θέση να διεγείρει τη μνήμη, να επηρεάζει τη λογική σκέψη. Εμφανίζεται η σαφήνεια της σκέψης, σχηματίζεται μια θετική στάση απέναντι στη ζωή και τη γύρω πραγματικότητα. Μια κατάσταση ψυχολογικής άνεσης μπαίνει, εμφανίζεται έντονη και τα προβλήματα ύπνου εξαφανίζονται.

Αυτό το λάδι περιλαμβάνεται συχνά στη σύνθετη θεραπεία διαφόρων εθισμών. Στην αρωματοθεραπεία, δεν θεωρείται αφροδισιακό, αλλά εναρμονίζοντας τη γενική ψυχολογική κατάσταση, σας επιτρέπει να λύσετε πολλά βαθιά προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα..

Η χρήση λαδιού σε μια λάμπα αρώματος θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κόπωσης και των επιθέσεων της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας.

Συνήθως 3 σταγόνες λαδιού ανά 15 τετραγωνικά. m εγκαταστάσεις.

Αντενδείξεις

Η χρήση αυτού του ελαίου πρέπει να αποκλειστεί για τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Διαβήτης;
  • υποθυρεοειδισμός (είναι πιθανή περαιτέρω μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς).
  • έλκος και γαστρίτιδα κατά την έξαρση.
  • λειτουργικές διαταραχές του ήπατος και των νεφρών.
  • αλλεργία στο θυμάρι
  • υπέρταση (το θυμάρι αυξάνει την αρτηριακή πίεση)
Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά κάτω των 6 ετών.

Ως παρενέργεια, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και κάψιμο ακόμη και αν δεν υπάρχει αλλεργία στο φάρμακο..

Τιμή και αγορά

Η τιμή εξαρτάται από τον όγκο της φιάλης και τον κατασκευαστή και τις πρώτες ύλες από τις οποίες κατασκευάζεται. Ένα ουγγρικό προϊόν κοστίζει από 250 ρούβλια ανά 5 ml, οι εγχώριοι κατασκευαστές το πωλούν από 85 έως 150 ρούβλια ανά 10 ml.

Το λάδι πρέπει να αγοράζεται μόνο από καθιερωμένους και αξιόπιστους κατασκευαστές. Δεν μπορείτε να το αγοράσετε στις αγορές, μαγειρεμένα σε βιοτεχνικές συνθήκες.